豆乳クッキーダイエット

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噛む動作をすることでかなりストレスなくダイエットをすることができると思うのでおすすめ

レポートしていただいた商品の情報

豆乳ダイエットクッキー > ・商品名:豆乳クッキーダイエット
・参考価格:5,565円(税込) by 大豆家族
・レポート提供者:ともすけさん(主婦・千葉県)
・わがままおすすめ度:★★★★★★★★☆☆(8点)

興味を持ったきっかけは?
美肌にいい豆乳とダイエットがセットになっているということ!

どこがよかった?
腹持ちの良さですね。クッキーと思って甘く見ていましたが驚くほどの腹持ちの良さでした。

気になったところは?
1日中断せざる終えなかったのですが、そのときに若干体重が戻ったこと・・・

どんな人におすすめしたい?
普段の摂取カロリーの多い方やとりあえずダイエットしてみようと思っているとっかかりに。

詳細レポート

出産後の体重が戻らず、むしろ増加の一途を辿っていました。そんな時見つけたのがこの豆乳クッキーダイエットです。

 

しかもこれ、「効果を体感頂けない場合は、商品代金は、全額お返しいたします。」と自信満々なんですよね?。安心してダイエットに挑戦することができました。

中身は「ごま・抹茶・プレーン」の3種類のクッキーがそれぞれ3袋ずつの計9日分。

 

ちなみに、一番おいしかったのは「ゴマ」です。正直、抹茶はあまり抹茶の味がなく、どちらかというとプレーンとほとんど代わりがありませんでした。

これを1日1回、食事の変わりにとっていきます。夕食の代わりが一番効果があると書いてあったので、夕食の代わりにとっていくことにしました。

体重のチェック表も同封されており、冷蔵庫に貼って毎日書いていくことにしました。

 

正直、最初はクッキーなので食事の変わりにとったとしてもお腹が空くんじゃないの?と疑っていました。お腹が空いてしまうと、ついついおやつをつまんでしまうので逆効果かなぁって。

それもあってか一番驚いたのは、その腹持ちの良さでした。たったクッキー7個でお腹がいっぱいになるなんて・・・その証拠に、ゲップとかでちゃいますから。

そのときのポイントとして、「おから」は水を吸って膨らむために満腹感が得られるようです。なので、このクッキーを食べる際に、必ず水をコップ1杯半から2杯を飲むように心がけました。クッキー自体も固さがあるので、歯ごたえもあり、かむことが必要になるのも、満腹感を感じられる秘訣なのかもしれません。

そして、これは予想をしていなかったことなのですが、豆乳クッキーの成分「おから」は食物繊維の塊のようで、お通じがとっても良くなりました!これも、ダイエット成功の秘訣ですよね。お通じが良くなった事で、お肌の状態もよくなった気がします。

どうしても1日中断せざる終えなかったので、そこで若干体重が戻ってしまったのが残念なのですが、9日間で1.4kg痩せました。体脂肪も2%弱減りました。ずっと続けていたら2キロ以上は痩せていたと思います。

飲むだけのドリンク系ダイエットと違い、噛む動作をすることで、かなりストレスなくダイエットをすることができると思うので、お勧めです!

 

豆乳ダイエットクッキー > ・商品名:豆乳クッキーダイエット
・参考価格:5,565円(税込) by 大豆家族
・レポート提供者:ともすけさん(主婦・千葉県)
・わがままおすすめ度:★★★★★★★★☆☆(8点)

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