体験レポート.com

何をやっても痩せられなかったのに、この短期間でこの成果を出せたことは非常に喜ばしい

レポートしていただいた商品の情報

興味を持ったきっかけは？
深夜のテレビショッピングで見かけて気になっていました。Trfの曲なら知っているし、これなら私もできるかな？なんて思いながらテレビを見ていました。（実は、以前コアリズムダイエットをやろうと思いDVDを購入したのですが、知らないリズムとダンスについていけず、挫折した経験ありです）

どこがよかった？
知っている曲だし、歌があると楽しい気分で踊れますね。数分の短い曲ですが、ハードなダンスで、少し踊っただけで汗ばんできて、運動しているっていう気分になれます♪　キッズダンサーの特典映像があるのもよかったです。子供がこの映像をみて、自分も踊れると思ったようで、一緒に踊ってエクササイズを楽しめます。

気になったところは？
振付けの練習は、歌がなく、とても退屈。飽きて、踊りたくなくなってしまいます。なるべく歌を入れて欲しいなと思いました。また、DVDだけが送られてきたので、どのように進めるのか分からなくて戸惑いました。「DVDを毎日最初から再生して踊ればよいのか？それなら時間がかかりすぎるし」と悩みました。効果的なトレーニング例があればいいなと思います。下半身太りを解消するなら、○を○分⇒□を□分といった感じで。

どんな人におすすめしたい？
３０代以降のＴＲＦを知っている世代の方にお勧めしたいです。やっぱり知っている曲で踊るのは楽しいから。特に子育て中の方にはお勧めかなと思います。親が楽しそうに踊っていると、子供も一緒に踊り始めます。最近では、私がＤＶＤをつけてないと、「一緒におどろっか」と言って、誘ってきたり。なので、継続的に続けられると思います。

詳細レポート

深夜のテレビショッピングで見かけて、気になっていました。コアリズムダイエットのＤＶＤを買っても続けられなかった私でも、自分が知っているＴＲＦの曲ならできるかな？と思って。

そんな時に、体験レポート.comさんより、モニターの募集があり応募しました。

モニターが決定して数日後、宅急便で丁寧に梱包されて届きました。

入っていたＤＶＤは３枚。

内容は、 「Ｄｉｓｃ１：上半身集中プログラム（ＥＺ　ＤＯ　ＤＡＮＣＥ）、Ｄｉｓｃ２：ウエスト集中プログラム（Ｓｕｒｖｉｖａｌ　ｄＡｎｃｅ）、 Ｄｉｓｃ３：下半身集中プログラム（ＢＯＹ　ＭＥＥＴＳ　ＧＩＲＬ）」 です。

運動神経やリズム感が全くなかったので、購入してはじめのうちは、踊りを覚えるのが大変でした。しかも、練習モードは歌が流れていないのが嫌なのか、隣で1歳の息子がぐずって大変でした。最近、やっと体が動くようになってきて、楽しくなり始めたところです。

Ｄｉｓｃ１とＤｉｓｃ３は楽しく踊れるようになりましたが（上手に踊れてはいないと思います）、一番やせたい部分のＤｉｓｃ２のウエスト集中プログラムの踊りは本当に難しいです。何度やってもついていけないし、まだ全くできていない状態です。

最近は、子供がぐずらないし、やっている自分も楽しく汗をかけるので、練習モードでなく、歌が流れるダンスパートばかりやっています。歌が流れていれば、いつもはぐずる次男も、楽しく踊ってくれるし、５歳の息子も一緒になって踊ってくれます。

キッズダンサーが踊っている特典映像もいいですね！
これがあったので、５歳の息子も興味を持ったのかもしれないです。

食べる量がすごいし、ダンスがきちんとできてないですが、体重の増加にはストップがかかりました。

これが１ヶ月前の写真と、ダンスを始めて１ヶ月後の写真です。

ＴＲＦのＤＶＤを始める前の後姿	1ヵ月後の後姿

少し足の太ももの辺りがすっきりしてきたようなきがします。

また、横からみると、１ヵ月後には足が少しスリムになって、おなかの肉も少し減ってきています。

始める前の横	1ヵ月後の横。足の辺りが、全体的に すっきりしてきた感じがします。

毎日の運動量が30分?1時間で、子供の相手をしながらということもあると思うのですが、劇的な体重減少は見られませんでした。

でも、やっていて楽しいし、子供もやりたがる（気がついたら、勝手に再生して踊ってる）ので、毎日の生活に少しづつ取り入れて、いつかは引き締まった体になればいいなぁと思っています。コアリズムダイエットで挫折しましたが、こちらは楽しく続けられています♪