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育児中で細切れの時間しか取れない人、楽しみながら運動したい人に向いていると思います。

レポートしていただいた商品の情報

興味を持ったきっかけは？
次男を出産し、産後ダイエットをしたいと思ったのがきっかけ。
2人目を出産後は体型が戻りにくいと聞いていたので、骨盤を矯正する方法を検討していたところこの商品を知り、「お腹周りの肉が気になる方に」とあったので使ってみようと思いました。

どこがよかった？
この商品で、いいなあと思った点は、
・自宅できること。
・たったの3分の運動でいいこと。
・運動自体が楽しめること
・テレビを見ながらでも運動できること
・子供と一緒にできること
です。
我が家には3歳の息子がいるので、何かをしようと思っても、邪魔されてしまうのが常なのですが、スウィングウェイパーは、「交代でやろうね」と言って、息子と二人で楽しみながら使う事ができます。実際、3分ちゃんとやるとかなりきついです。

気になったところは？
前後運動というのが、いまいちどうやったら正しい動きなのかがよくわかりませんでした。
足を床に着いてしまうとあまり動きが出ないし、かといって、浮かせたままだと、前に体を倒した時に結局足が着いてしまって・・・。あとは、常に出しておく方がいいですね。しまい込んでしまうと、なかなか運動しようと思わないのですが、目に見えるところにあると「やろう」という気になります。

どんな人におすすめしたい？
育児中で細切れの時間しか取れない人。
腹筋をつけたい人。
お腹のお肉が気になる人。
楽しみながら運動したい人。

詳細レポート

次男を出産し、産後ダイエットをしたいと思ったのがきっかけ。
2人目を出産後は、体型が戻りにくいと聞いていたので、骨盤を矯正する方法を検討していたところ、この商品を知り、

「1日たった3分のゆらゆら運動」
「骨格のバランスケアと腹筋の引き締めで理想のボディラインを手に入れよう」
「お腹周りの肉が気になる方に」

とあったので使ってみようと思いました。
値段も3,675円とそこまで高くなく、腹筋が苦手で一度も継続して続けられたことがない私にはピッタリなんじゃないかと思いました。

 

このようにサイズがピッタリの箱で送られてきました。

商品が到着したとき、たまたま義父母がいたのですが、
「なんだこれ?！」
と言っていました。
たしかに、一瞬なんだかわかりませんよね。

前に一つ、横に2つ取っ手がついています。ここを手で持って運動します。

この商品で、いいなあと思った点は、
・自宅できること。
・たったの3分の運動でいいこと。
・運動自体が楽しめること
・テレビを見ながらでも運動できること
・子供と一緒にできること
です。

我が家には3歳の息子がいるので、ジムに通うなんてことはできないし、自宅で何か運動をしようと思っても、邪魔されてしまうのが常なのですが、スウィングウェイパーは、「交代でやろうね」と言って、息子と二人で楽しみながら使う事ができます。実際、3分ちゃんとやるとかなりきついです。

 

息子が使ってるところ。横側から見た所。

息子が使ってるところ。前から見た所。

前後運動というのが、いまいちどうやったら正しい動きなのかがよくわかりませんでした。
足を床に着いてしまうとあまり動きが出ないし、かといって、浮かせたままだと、前に体を倒した時に結局足が着いてしまって・・・。

あとは、常に出しておく方がいいですね。しまい込んでしまうと、なかなか運動しようと思わないのですが、目に見えるところにあると「やろう」という気になります。

育児と家事をしていると、一日があっという間です。
ですから、運動する時間をきちんと決めないとなかなかできません。
そこで私は、携帯を活用しています。

 

携帯をタイマー代わりにして使っています。

携帯のアラーム機能で、運動する時間を知らせるように設定し、タイマー機能で3分間計るようにしています。
これがなかなかいい感じで、3日坊主の私でも、続けられるようになりました。

 

実際に使っているところ。

このスウィングシェイパーは、
育児中で細切れの時間しか取れない人。
腹筋をつけたい人。
お腹のお肉が気になる人。
楽しみながら運動したい人。
に向いていると思います。