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ぽっこりおなかにもさよなら出来ました。食品でここまで便秘が改善出来るのはすごい効果だと思います。

レポートしていただいた商品の情報

興味を持ったきっかけは？
もともとすごい便秘症の私。今まではそれでも２，３日に1回の排便があったものの、ここ１，２年（出産後）は４，５日に1回、下手をすると1週間出ないなんてこともあったりして本当に困っておりました。それだけ出ないと当然おなかも張って気持ちが悪いですし、見た目的にもおなかのでっぱりが気になってピタッとした服を着るのを避けるようになってしまうんですよね。このままでは困る！と思い、最近よく評判を耳にする、デトックスを試してみようと思ったわけです。

どこがよかった？
以前、市販の便秘薬を服用したことがあるのですが（ピンクの小粒）、それだと排出感はすごくあるのに、出せないという板ばさみ状態になって、すごくおなかが痛くて苦しい思いをしたんですよ。でもこのスムージー・ヨーグルトは全然そんなことはなく、腸の動きを活性化して促すといった自然な感じなので、痛くもなく、むしろ動きが良くなっているのが自分でも判って気持ちが良かったです。

気になったところは？
説明書どおり、２，３時間後にトイレに行ける状況で試してみたのですが・・・私的には「２，３時間後に一人でトイレに行ける状況」で試すことをオススメします。便意が強くなってくるとともに、ガスがすごくでるようになるのと、実際にトイレに行って排便をする時にも、ものすごい音のガスが伴うので（笑）、周りに人が居るとけっこう恥ずかしいかもしれません。（もっともガスの量は個人差があると思います。）

どんな人におすすめしたい？
ぽっこりおなかが気になっている方。一度腸内をすっきりさせたいと思っている方。そして、以前に市販の便秘薬を使って辛い思いをしたことのある方には特にオススメしたいですね。決して無理やりではなく、本当に自然に、でもかなりの効果が期待できる商品だと思います。

詳細レポート

きっかけは最近よく聞く、「デトックス」という言葉でした。

初めてその言葉を聞いた時には、どんな意味なのか解らず、聞き流してしまっていたのですが、その後もよく名前や効能を耳にするようになり、段々と私も惹かれるようになってきました。

そもそも「デトックス」という言葉は、直訳すると「解毒」という言葉になるそうです。でも多分、日本語のニュアンス的には、「腸内清掃」といった言葉の方がしっくりくるかもしれませんね。もっと柔らかく言うと、「体に蓄積した悪い要素を出してすっきりさせてくれる働き」、とでも申しましょうか。是非私の体内に蓄積したものを出してスッキリしたいものです。

というのも、私はすごい便秘症でして・・・。以前はそれでも２，３日に1回の排便があったのですが、ここ１，２年（産後）は４，５日に1回、下手をしたら1週間出ないなんてこともあったりしました。それだけ出るものが出ないと、当然おなかも張ってしまって気持ちが悪いですし、見た目的にもおなかのでっぱりが気になってピタッとした服を着るのを避けるようになってしまうんですよね。

では便秘薬で！と思い、以前に市販の薬（ピンクの小粒）を試してみたこともあるのですが、それだと本当に無理やり出す、という感じで、出ないのに排出感はものすごくある、といった結局板ばさみ状態になってしまって、おなかがすごく痛くて辛い経験をしたことがあるので、薬を使うのはもう絶対嫌だと思っていたんですね。

でも、おなかはすっきりさせたい気はすごくあったわけでして・・・。なので、今度は薬ではなく、食品で便秘解消をしたいと思っていた私には、デトックスはうってつけの商品に思えたというわけです。

デトックスの商品は多数販売されているのでどれにしようか迷いましたが、最終的に私が選んだのは、この「デトックス・スムージー・ヨーグルト」。

ちなみに選択の理由は、Biddersですごく人気があり、売り切れ必死の商品だということ。
それに乳糖を主原料にした乳糖加工食品（その他成分：クリームパウダー、ヨーグルトパウダー、オリゴ糖、植物性酵素、脱脂粉乳、ハトムギエキス末、ビフィズス菌、乳酸菌、クエン酸、香料、ビタミンＣ）で、体に良さそうなものばかりで安心出来るということ。

それとポイントが高かったのは、個別包装でシェーカーもついているので簡単に飲める（面倒くさくない）というのと、値段がお手頃といったことでしたね。それにちょうど今、増量セール（+３包）をやっているという言葉にも惹かれ、購入してみることにしました。

そしてこちらが届いた商品です。

　

想像よりも大きくて、ちょっと得した気分でした。（ビールと比較してみてくださいね）
この箱１箱に、７包（今は+３包増量中）入っています。

　

そして、１日１袋（50ｇ）を好きな飲み物（水、ぬるま湯、牛乳、スポーツドリンク等）180ｍｌでよくシェイクして飲むというわけです。

早速届いた日から試してみることにしました。

１日目の感想

説明書に従い、満腹時を避けて４時くらいに水で割って飲んでみることに。

まずは水１２０mlとスムージー・ヨーグルトの粉をシェイカーに入れてシェイクします。

　

その後さらに水80ｍｌを加えてシェイクして完成です。

　

（かなりよくシェイクした後）

粉はけっこう溶けにくいので、よくシェイクすることをオススメします。

そして味の感想は、意外に普通に飲める味（ヨーグルト味）で、全然不味くなかったです。
でも、ちょっと粉っぽい感じがありましたね。水で飲む場合も、最初はぬるま湯で溶いてから水で割ったほうがいいかもしれません。

そして飲んでから１時間後、段々とおなかが膨らんでくるような、満腹感の様なものを感じるようになってきました。膨満感があるので、食べたいという気持ちも抑えられます。（食べる前に飲んでおくと食べ過ぎなくて良いです！）

３時間後位になると、便意が段々と強くなってきて、それと同時にガスもすごく出るようになってきました。以前、市販の便秘薬を使った時は、腸を無理やり収縮させて排便を促すといった感じだったのですが、このスムージー・ヨーグルトは全然そんなことはなく、腸の動きを活性化して自然に促すといった感じなので、痛みもなく、むしろ動きが自分でわかって気持ちが良かったです。

例えて言うならば、エアポンプで腸内を清掃するといった感じでしょうか（笑）
空気というか、気泡が腸内を移動していく感じなのです。（ガスも多数引き連れて）

なので、排便も一度に無理やり全部出す、という感じではなく、ある程度便意が強くなったら自然と出る、そしてまた強くなったら出るという感じで、体にも負担がなくて良かったです。

でも、排便と共にすごいガスが一緒に出るので、私的には「２，３時間後に一人でトイレに行ける状況」でお試しすることをオススメします。
私がトイレに入っていても、リビングに居る夫の所まですごい音が聞こえたそうで、けっこう恥ずかしかったです（笑）。（もっとも個人はあると思いますが。）

そして３度ほど排便をすると、体の中が本当にすっきりしているのが自分でもよく解りました。
おなかが痛くならずにこんなにも出るなんて素敵！って思いましたね。

２日目以降の感想

１日目にすっきりした腸の状態を習慣化させるため、１週間続けて飲むことに。
（残りの３包は調整用に後日また気になった時に使用しました。）

他の飲み物でも試してみた結果、牛乳もしくは豆乳でシェイクするのが一番美味しいと思いましたね。ヨーグルト味が引き立つ感じです。逆にスポーツドリンクだと、私的にちょっと甘くなってしまうのがあまり好みではありませんでしたが、これは人によって好みがあると思います。

１日目に比べて、ガスがそんなにひどく出ないようになり、排便もたまっていたものを一気に出すという感じから、便通が良い状態を維持するという風に変わっていきました。
きっと１日目で体内にたまっていたものをある程度排出しているからなんでしょうね。

そして、７日間続けた後はスムージー・ヨーグルトを飲まなくて便通がよくなっていたんですね。これにはちょっとびっくりでした。多分、７日間飲み続けることにより、腸の動きが良くなって、さらにそれが定着したのだと思われます。（飲んでいる時より効果が低めですが、それでも嬉しい効果です。）

７日間飲み続けた後、１０日程経ってまたおなかの張りが気になってきた頃に、増量分の包みを使用して調整。またいいリズムに戻ることが出来ました。（増量分があって、すごく役に立ちました。）

総評

７日間を１ターンにして飲んで、一度一気に体内をすっきりさせて腸の働きも良くしてそれを維持。そして時々増量分の包みを使って時々微調整をする。
そしてまた溜まってしまったら次のサイクルへ。

こんなシステムが面倒くさくなくて。すごく気に入りました。
ぽっこりおなかにもさよなら出来ましたし♪
食品でここまで便秘が改善出来るのはすごい効果だと思います。

市販の便秘薬を使って辛い思いをしたことのある方に、是非とも試してみていただきたいですね。決して無理やりではなく、本当に自然に、でもかなりの効果が期待できる商品だと思いますよ！